本文以小米手表1代的兴衰切入，剖析全智能手表与 “大号手环” 的技术分野，从独立通信、计算能力、应用生态等维度阐释全智能手表的核心特征。结合 OPPO Watch 4 Pro 等机型实践，探讨其在 eSIM 政策限制、应用生态碎片化、续航瓶颈等现实困境中面临的挑战。顺便略微展望破局路径，希望全智能手表从 “向下兼容” 向 “数字伴侣” 进化，赋能未来数字生活。